'sport+yoga'
selvarajan yesudian
und elisabeth haich,
drei-eichen-verlag
das buch stand mindestens 10 jahre in meinem regal bis ich es vor-vorgestern daraus befreit habe (ich war krank und wollte was gesundes lesen). es behandelt die grundlegenden themen zu yoga (energie, atmung, bewegung, meditation). zum teil ist es eher langatmig geschrieben und s. y. verwendet oftmals veraltete redewendungen (das buch wurde in den fünfzigerjahren aufgesetzt aber erst 1972 veröffentlicht) nichts desto trotz ist es für mich sehr, sehr aufschlussreich. nur das mit den körperverrenkungen kann ich mir noch nicht wirklich sooo gut vorstellen :-(
2 Kommentare:
ein foto, das dich bei den körperverrenkungen zeigt, würde bestimmt auch andere leser freuen. also?
mach ich, wenn ich wieder eine digicam habe..versprochen.
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